Ter uma academia no condomínio é uma boa oportunidade para incorporar o hábito das atividades físicas ao dia a dia.

E ela pode trazer outros benefícios, como economia no orçamento, pois evita gastos extras com a academia fora de casa, como mensalidade, estacionamento, combustível, entre outros.

Outro ponto positivo é a flexibilidade, permitindo que você monte um cronograma de atividades em horários mais adequados, quando a frequência do espaço for menor.

Segurança também é um benefício. Afinal, ao praticar exercícios no espaço fitness do condomínio, não é preciso sair de casa.

Além de tudo, a academia do condomínio pode ser uma ótima oportunidade para interagir com quem mora pertinho de você.

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