Além de tornar a sua casa mais bonita, aconchegante e com a sua cara, decorar seu lar pode ser também, literalmente, terapêutico. A arteterapia consiste no uso da arte como forma de expressão e de promoção da saúde, podendo ser aplicada em diferentes contextos, inclusive, na decoração do seu apê.
A terapia faz parte das Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PICS), cobertas pelo Sistema Único de Saúde (SUS), como uma das diferentes abordagens terapêuticas para promover a saúde e o bem-estar das pessoas. Outros exemplos são acupuntura, homeopatia, fitoterapia, entre outros.
Mas é importante ressaltar que a escolha das práticas integrativas e complementares, incluindo a arterapia, deve ser feita em conjunto com um profissional de saúde capacitado e esteja dentro das diretrizes do SUS. Só assim é possível garantir a segurança e a eficácia do tratamento.
Como usar a arteterapia na decoração?
Usar as premissas da arteterapia na decoração da sua casa pode ser muito mais fácil e prático do que você imagina. Ela pode estar no simples uso de cores suaves, como o azul e o verde, que são capazes de trazer uma sensação de tranquilidade e relaxamento, no processo de criação de peças artesanais, que conferem um significado afetivo ao ambiente, ou na escolha de objetos de arte para decorar as paredes. Confira algumas opções:
- Quadros e telas personalizadas para decorar paredes de casas e escritórios. As pinturas podem ser feitas por artistas ou por pessoas que utilizam a arteterapia como meio de expressão e relaxamento.
- Esculturas e objetos decorativos de argila, que podem ser moldados em sessões de arteterapia.
- Fotografias, desenhos e pinturas que despertam sentimentos positivos ou tragam boas memórias.
- Objetos decorativos por meio da técnica de cartonagem, que utiliza papelão e tecidos para criar peças personalizadas.
Além de arteterapia, há outras maneiras de integrar decoração e saúde, como a terapia das cores ou o jardim terapêutico. O mais importante é você e sua casa em sintonia e perfeita harmonia.
