Um quarto perfeito para uma criança com Transtorno do Espectro Autista (TEA) envolve criar um espaço onde ela possa fazer suas atividades favoritas, que atenda às suas necessidades sensoriais e, ao mesmo tempo, estimule o relaxamento.
Isso porque, os sentidos das crianças com TEA podem ser hipersensíveis, o que significa que algumas delas podem se sentir sobrecarregadas se diversas coisas estão acontecendo ao mesmo tempo ao seu redor. Um quarto com elementos que estimulam uma criança com TEA, portanto, pode ser prejudicial para uma boa noite de descando. Estima-se que mais de 80% das crianças com autismo tenham dificuldades com o sono.
Decoração de quartos para crianças com Transtorno do Espectro Autista
Atentar-se aos detalhes na hora de escolher móveis e acessórios para decorar o quarto de crianças com TEA é essencial.
Os cuidados começam com a escolha de uma iluminação suave, já que algumas crianças são hipersensíveis a sons e luzes brilhantes e podem ficar incomodadas por uma luz “zumbindo”. Para as cortinas, escolha as blackout para que o quarto fique mais agradável na hora dormir.
A lógica é a mesma quanto às cores dos tecidos, pintura ou papel de parede: opte por tons claros e suaves, que são calmantes e reconfortantes, como azul claro, cinza, verde terroso e até a cor do ano 2023, o lavanda digital. Já as cores super estimulantes, como vermelho, amarelo e laranja devem ser evitadas, pois que podem ser altamente perturbadoras.
Para o piso, evite pisos laminados que imitam madeira, pois fazem muito barulho. Opte pelo piso de vinil, que são mais macios e quentes para andar e brincar, além de serem de fácil manutenção.
Se o quarto da criança também serve como área de recreação, você pode dividi-lo em zonas, como área para dormir, para brincar, aprender e outra para as atividades favoritas.
Para evitar a sobrecarga de informação, organização é essencial. Antes de dormir, tudo precisa estar guardado em seu respectivo local. Para facilitar esse processo, disponha de caixas organizadoras. Você pode, ainda, separá-las por tipo de brinquedos ou objetos, nomeá-las ou colar imagens que facilite a identificação do que cada uma guarda. Ter tudo em seu lugar ajudará a criança a descomprimir e relaxar.
Outra sugestão é fazer um mural no quarto com o tema preferido da criança. Estrelas, oceanos, florestas, bichos ou personagens. Um mural cria um espaço único que pode ajudar a acalmar e relaxar nos momentos de ansiedade. Se a opção for uma imagem abstrata, dê preferência às com curvas suaves e espirais versus. Evite retas, listras, xadrez e ângulos, além de material reflexivo.
Para finalizar, um edredon pesado é uma aposta certeira. Isso porque eles ajudam no processo de acalmar a criança, oferecendo segurança e fornecendo as sensações que seus corpos precisam. Ou seja: ele pode regular o comportamento e melhorar a qualidade de sono.
Segurança é fundamental
Mantenha a segurança em mente ao decorar o quarto de uma criança com TEA. Prefira iluminação de teto, para evitar que os fios elétricos sejam puxados ou que haja o risco de a criança tropeçar neles, assim como em tapetes.
Quanto aos objetos, prefira os de madeira com cantos arredondados, pois além de seguros, são agradáveis ao toque.
As crianças autistas exibem vários graus de sensibilidade a estímulos, como cores, ruído, iluminação e textura. Consequentemente, as necessidades de cada uma variam. Por isso, considere as necessidades que o seu filho precisa para escolher elementos que criam um quarto harmonioso e acolhedor para ele. É importante também conversar com o médico que faz o acompanhamento dele para saber se há alguma recomendação específica.
