Você já ouviu falar em decoração dopamina? A tendência, que está em alta, garante um lar com um clima mais animado e alegre. O estilo surgiu no setor da moda e vestuário, trazendo o termo dopamine dressing para os destaques do relatório de tendências do Pinterest.
Fazendo referência direta ao hormônio que regula o nosso humor e está conectado às coisas prazerosas da vida, o novo estilo se desdobra em pequenas microtendências coloridas que já estão dominando o guarda-roupa de muitos e, agora, invadindo cômodos das casas por meio da decoração.
Para explicar um pouco melhor sobre esse modo de decoração, criamos um conteúdo repleto de exemplos e dicas para você adotar o estilo. Confira!
- O que é decoração dopamina?
- Como funciona a dopamine decor?
- 1. Cores vibrantes e estratégicas
- 2. Memória afetiva e objetos pessoais
- 3. Texturas variadas e conforto tátil
- 4. Formas orgânicas e lúdicas
- 5. Iluminação estratégica
- 6. Individualidade e personalização
- Qual é a cor da dopamina?
- Cores na dopamine décor
- Mobiliário colorido
- Objetos para complementar
- Dicas para adotar a decoração dopamina
O que é decoração dopamina?

Já foi comprovado que cores impactam no humor e na forma como as pessoas se sentem. Existe até mesmo uma ciência chamada psicologia das cores, na qual estuda os efeitos de cada tonalidade no cérebro humano. Por exemplo, neste campo do conhecimento, estudiosos dizem que a cor vermelha transmite a mensagem de paixão, energia e fogo, isto é, sensações intensas. Já o amarelo e o laranja proporcionam alegria, entusiasmo e felicidade.
Na decoração dopamina, o objetivo é usar essa ideia do impacto das cores no humor para estabelecer uma decoração colorida com o foco no aumento da felicidade, buscando por meio do visual da nossa casa provocar sentimentos positivos.
Este estilo de decoração se fortaleceu após a pandemia, devido aos tempos sombrios em casa pedirem mais alegria e um pouco mais de cor nos nossos ambientes, nem que seja pequenos utensílios, como os talheres e copos na cozinha.
Como funciona a dopamine decor?
A Dopamine Decor (ou “dopamine décor”) é uma abordagem de design de interiores que vai além da estética tradicional, buscando estimular a sensação de prazer, motivação e bem-estar nos moradores. O “como funciona” está diretamente ligado à psicologia das cores, à memória afetiva e a uma estética que prioriza a individualidade e a alegria.
Leia também: Arquitetura afetiva: como expressar seus sentimentos no apê
Basicamente, ela funciona ativando o sistema de recompensa do cérebro por meio de estímulos visuais e sensoriais no ambiente. Não se trata apenas de deixar o espaço bonito, mas de criar um refúgio que eleve o humor.
Veja os principais elementos e como eles operam nessa tendência:
1. Cores vibrantes e estratégicas
Este é o pilar da Dopamine Decor. O uso de cores alegres, saturadas e ousadas é fundamental. Não é sobre ter um ambiente monocromático, mas sim criar uma paleta que traga energia e vitalidade.
Como funciona: cores como amarelo, laranja, rosa, azul vibrante e verde são escolhidas por suas associações psicológicas com otimismo, energia, calma e conexão com a natureza. Acredita-se que elas possam estimular a liberação de dopamina (embora a relação exata seja complexa, a sensação de bem-estar é clara). O equilíbrio é chave: mesmo em ambientes coloridos, superfícies neutras podem ser usadas para evitar a sobrecarga visual.
2. Memória afetiva e objetos pessoais
A casa se torna um santuário de lembranças e afetos. Itens com significado emocional ganham destaque.
Como funciona: peças artesanais, souvenirs de viagens, painéis de fotos, obras de arte que remetem a momentos felizes ou móveis herdados são incorporados à decoração. Esses elementos desencadeiam memórias positivas e reforçam o vínculo emocional com o espaço, contribuindo para a sensação de acolhimento e prazer.
3. Texturas variadas e conforto tátil
O toque também é um sentido estimulado pela Dopamine Decor.
Como funciona: materiais que convidam ao toque, como veludos macios, linho, algodão, lã, e até mesmo superfícies brilhantes ou rústicas, são utilizados. Tapetes felpudos, almofadas com diferentes tecidos, cortinas fluidas e móveis com texturas interessantes adicionam uma camada sensorial de aconchego ao ambiente.
4. Formas orgânicas e lúdicas
A rigidez do design tradicional dá lugar à fluidez e à diversão.
Como funciona: móveis e acessórios com formas arredondadas, curvas orgânicas, ou designs inesperados e divertidos (como padrões de bolinhas, listras ou abstratos) são bem-vindos. Isso cria uma sensação de movimento, modernidade e leveza, quebrando a monotonia e estimulando a criatividade e a alegria.
5. Iluminação estratégica
A luz é essencial para realçar cores e criar atmosferas.
Como funciona: a prioridade é a luz natural, mas a iluminação artificial também é usada de forma inteligente. Ambientes bem iluminados, com luzes que realçam as cores e texturas ou que podem ser ajustadas para criar diferentes cenas (como uma luz quente e suave para relaxamento), contribuem para o conforto visual e o bem-estar geral.
6. Individualidade e personalização
A Dopamine Decor é, acima de tudo, sobre criar um espaço que seja a sua cara.
Como funciona: não há regras rígidas. O foco é escolher elementos (cores, objetos, materiais) que ressoem sua personalidade e que verdadeiramente te façam se sentir feliz e energizado. É uma decoração que celebra a autenticidade e o que te traz boas sensações.
Ao integrar esses princípios, a Dopamine Decor busca transformar o lar em um refúgio vibrante e acolhedor, onde cada elemento foi escolhido para promover um estado de espírito positivo.
Qual é a cor da dopamina?
A dopamina, como um neurotransmissor, não tem uma “cor” física intrínseca. No entanto, no contexto de tendências como a “moda dopamina” ou “decoração dopamina”, o termo se refere a cores vibrantes e alegres que estimulam a sensação de prazer e bem-estar.
Não há uma única cor da dopamina, mas sim uma paleta de cores associadas à sua liberação, que inclui:
- Azul: de acordo com estudos de psicologia das cores, o azul é frequentemente associado à liberação de dopamina, um neurotransmissor relacionado à sensação de prazer e recompensa. Ele é reconhecido por sua capacidade de promover calma, foco e produtividade.
- Amarelo: conhecido por sua energia e por evocar felicidade e otimismo.
- Laranja: estimulante, alegre e associado à criatividade e à comunicação.
- Vermelho: evoca paixão, energia e pode aumentar a excitação.
- Verde: ligado à natureza e à prosperidade, pode ter um efeito calmante e de cura.
- Roxo/magenta: frequentemente associado à criatividade, à espiritualidade e até mesmo ao luxo.
- Rosa: remete à delicadeza, romance e alegria.
Basicamente, qualquer cor que seja vibrante, saturada e que traga uma sensação de alegria, energia e positividade pode ser considerada uma “cor da dopamina” dentro desse conceito. A ideia é usar cores que “acendam” o cérebro e promovam uma sensação de bem-estar.
Cores na dopamine décor

O nosso lar pode ser a ferramenta perfeita para inspirar e recarregar as energias com as melhores vibrações, por isso, há o movimento de colorir o dia a dia.
No levantamento do Pinterest, o aumento nos termos “ideias coloridas para sala de estar” e a elevação de quatro vezes nas pesquisas do termo “banheiros brilhantes”, demonstra que a procura por uma pitada a mais dopamina está em pleno curso.
As cores na decoração podem gerar sensações de prazer e bem-estar no corpo humano. Pintar uma parede da sala de laranja pode trazer muita energia para o ambiente, uma vez que esta cor veranil está ligada à diversão, à liberdade e à positividade. Este cômodo, geralmente, é um local voltado para reunião de famílias, lazer e entretenimento. Portanto, o laranja é capaz de ajudar na comunicação e na espontaneidade das pessoas ali presentes.
O vermelho, por exemplo, é uma cor que, além de provocar vivacidade, também remete à fome. Então, inserir elementos vermelhos na cozinha pode estimular o apetite e permitir um aumento do prazer na hora de degustar suas refeições.
Sendo assim, ao aplicar a decoração dopamina na sua casa, pense no foco de cada ambiente e utilize as cores em favor da felicidade e da função que aquele local cumpre.
Mobiliário colorido
Você não precisa pintar uma parede para implementar a decoração dopamina. Grandes peças em cores fortes tem o poder de imprimir personalidade no ambiente e promover a alegria no cômodo.
Já que falamos de sala de estar anteriormente, que tal um sofá colorido para iluminar e uma mesa de jantar com tons vibrantes para dar o toque especial? Enquanto estantes coloridas com os tons de verde ou azul em quartos e banheiros são ideais para você propiciar a sensação de vitalidade no local.
Para incentivar a alegria e despertar a criatividade, colocar cadeiras e mesas amarelas no escritório é uma boa opção. Vale destacar que ambientes escuros e frios, compostos por essa cor, podem modificar o ambiente e passar a sensação de calor e luminosidade.
Objetos para complementar
Caso você não queira pintar paredes ou comprar mobília colorida, saiba que os objetos também desempenham o conceito da decoração dopamina. O foco é pegar itens acessórios, como tapete, quadros, vasos de planta ou até capas de almofadas para proporcionar as mais diversas emoções sem precisar fazer mudanças radicais, nem gastar muito.
As almofadas, por exemplo, são uma peça perfeita para alegrar o local de forma econômica. Basta adquirir capas divertidas e coloridas para transformar a sua cama ou sofá em espaços mais aconchegantes. Existem inúmeras opções, entre capas com texturas, de personagens, abstratas e lisas. É só escolher aquela que mais combina com você!
Já um abajur colorido possui a capacidade de fornecer uma dose imediata de dopamina para o seu quarto, servindo como um ponto de luz. Outra alternativa para os quartos é apostar em quadros coloridos, pois são perfeitos para expressar as coisas que você gosta e ainda aumentar o seu nível de dopamina.
Dicas para adotar a decoração dopamina

A decoração dopamina surgiu com força e está em alta em diversos países. Depois de períodos apostando em cores neutras e sóbrias, é normal querer se jogar de cabeça nessa tendência, afinal, esse estilo marca um sentimento coletivo de esperança, renovação e alegria após longos períodos de isolamento e tristeza.
Você pode adotar a decoração dopamina em qualquer cômodo: pode ser apenas em um ou em todos. A decisão vai depender das suas preferências. Uma das dicas é começar aos poucos, pois uma mudança brusca pode chocar a ponto de você não gostar. Por isso, adicione cores aos poucos e construa as características de acordo com o que deseja para o ambiente. Veja outros fatores que você pode levar em consideração ao adotar a decoração Dopamina:
- Escolha um foco de cor: estabeleça um ponto de cor do ambiente. Pode ser o sofá, as almofadas, paredes ou tapetes. Com um ponto definido, é mais fácil escolher objetos que complementam com o tom escolhido;
- Pense na paleta de cores: para que as cores funcionem bem, é importante escolher tonalidades que possuem harmonia entre si. Utilize o círculo cromático para tomar as melhores decisões baseadas na forma complementar, análoga ou contraste, garantindo efeitos visuais interessantes.
- Variações da mesma cor: você pode escolher uma única cor e utilizar variações de claridade da tonalidade. Por exemplo, pegar o tom de roxo e transitar do tom pastel ao escuro.
Vale ressaltar que não há certo ou errado, pois a decoração dopamina não possui regras. Use as dicas do conteúdo para aplicar essa tendência na sua casa e abusar das cores com o intuito de evocar sensações alegres.
Matéria originalmente publicada em 07/10/2022