Pesquisas apontam que a maioria das pessoas passa cerca de 90% do tempo em ambientes fechados. Mas você sabia que a qualidade do ar interno pode ser tão poluída quanto o ar externo? Isso porque, podem estar presentes no ar, poeira, pelos de animais, mofo e outros alérgenos que se acumulam dentro de casa.
Se você, ou alguém da sua família, sofre de asma, alergias ou outras condições respiratórias, melhorar a qualidade do ar em sua casa pode reduzir a gravidade dos sintomas e permitir uma respiração melhor. Portanto, confira nossas dicas para levar mais saúde e qualidade de vida para o seu lar.
Como melhorar a qualidade do ar interno da sua casa?
Embora não seja possível eliminar todos os riscos, você pode tentar as seguintes dicas:
- Mantenha a casa limpa
Uma casa limpa é mais saudável. A limpeza e a higienização podem reduzir a poeira, o mofo, os pelos de animais e a proliferação de insetos contribuindo com a qualidade do ar interno.
Utensílios e acessórios inteligentes também são muito bem-vindos, pois ajudam e facilitam a limpeza da casa, assim como os tradicionais mops. Você também pode investir em um bom aspirador de pó. Além de eliminar o pó, eles são eficientes para eliminar os pelos de animais, ácaros, traças e ovos de insetos. Afinal, aspirar a casa, incluindo as frestas das janelas, atrás das portas, cantos, tapetes, estofados, cortinas e armários é uma forma simples, mas muito eficaz de eliminar insetos e seus ninhos.
Aposte em produtos de limpeza caseiros para dar aquela incrementada na limpeza de uma forma mais sadia e econômica que, certamente, podem ser aplicadas sem nenhum receio e deixarão o seu lar limpo, cheiroso e livre da poeira, ácaros, fungos ou qualquer outro incômodo.
E se você possui aparelho de ar-condicionado, faça a limpeza dos filtros uma vez por mês. E lembre-se que o exaustor da cozinha também precisa ser limpo com frequência.
- Abras as janelas
Abra as janelas e deixe o ar de fora entrar, pois o ar precisa circular nos ambientes. Este simples ato ajuda a eliminar o acúmulo de fungos e poeiras. Além disso, o ar fresco também evita a umidade. Por isso, deixe as janelas abertas algumas horas por dia, mas não o tempo todo para não entrar impurezas da rua.
- Livre-se e previna o mofo
O ambiente doméstico oferece diversas condições favoráveis para que o mofo cresça em vários espaços da casa. Livrar-se do mofo e preveni-lo para que não volte é uma questão de saúde.
Por isso, controle a umidade dos ambientes; abra as portas dos armários e guarda-roupas para que as roupas pessoais, cama, mesa e banho, assim como sapatos, sejam ventiladas; coloque desumidificadores dentro dos armários; e aposte em uma boa ventilação abrindo as janelas.
- Invista em um purificador de ar
O purificador de ar é um equipamento que elimina micróbios, poeira, odores, fumaça e produtos químicos de um ambiente. Ele filtra partículas nocivas e renova constantemente o ar. Por essa razão, esse equipamento é útil para quem tem alergias, pois ajuda a combater vírus, ácaros e bactérias. Além disso, elimina odores indesejáveis, como os de fritura e mofo.
- Adote uma planta
As plantas podem ajudar a aumentar o oxigênio dentro da sua residência e purificar o ar. Elas fazem isso ajudando a filtrar os poluentes que se originam dentro de sua casa, incluindo os de madeira, produtos de limpeza, móveis, lixo, carpetes, gás natural e muito mais.
As plantas também trazem um pouco da natureza para dentro do seu lar. Já pensou em ter uma árvore frutífera na sala?
Agora que você já sabe como melhorar a qualidade do ar interno da sua casa, que tal deixar o seu lar com a cara da primavera?
