Coloque fotos inspiradoras nas paredes que chamem atenção ou evocam boas lembranças. Isso traz good vibes para o lar.
Escreva recados e frases que façam sentido para você e os coloque em lugares onde possam ser vistos.
Adicione em cada cômodo objetos que podem trazer lembranças de uma conquista, da família ou de uma viagem.
Surpreenda-se em meio à rotina guardando algumas coisas em lugares de pouco acesso. Isso te dará uma sensação de surpresa e prazer.
Comece o dia bebendo um copo de água. Além de te hidratar, fará bem à sua saúde e à sua pele.
Leia mais. Muitos especialistas sugerem que isso o ajudará a dormir melhor.
Por fim, crie uma lista de atividades já realizadas. Assim, você não ficará focado apenas naquilo que ainda não conseguiu fazer.