SAIBA COMO:
Invista no mobiliário e na estrutura tecnológica
Ter uma estação de trabalho confortável é uma questão de saúde física e mental. Além de te dar mais conforto, um bom mobiliário te ajudará a manter a postura correta.
Aposte em uma boa iluminação
A iluminação natural é sempre a melhor, mas para quem trabalha em frente ao computador, é muitas vezes inevitável contar com cortinas para filtrar a luz solar. No caso da iluminação artificial, opte por uma luz neutra. Assim, você tem estímulo cerebral na medida certa, sem luz muito branca (de hospital) que pode cansar a mente, nem amarela demais, que pode te induzir ao relaxamento.
Conte com nichos e estantes suspensas
O espaço pode ser melhor aproveitado quando utiliza-se nichos ou estante suspensas na decoração. Você pode distribuir os objetos nas prateleiras, o que ajudará na organização do seu home office.
Adicione um toque de vida
As plantas podem dar um toque especial no seu home office. Além de ajudar a reduzir o estresse, elas auxiliam a criar um ambiente acolhedor. Há inclusive estudos que mostram essa relação de sensação de bem-estar com a presença de elementos da natureza.