Manter uma rotina saudável pode ser uma necessidade para muitas pessoas – e isso vai muito além de um estilo de vida. E ter uma academia no condomínio surge como uma alternativa para incorporar o hábito das atividades físicas ao dia a dia dos moradores.
Segundo informações divulgadas recentemente pela Organização Mundial de Saúde (OMS), o sedentarismo está relacionado a algumas doenças. De acordo com o relatório do órgão vinculado à Organização das Nações Unidas (ONU), a falta de exercícios pode causar doenças cardíacas, obesidade, diabetes e outras patologias não transmissíveis em 500 milhões de pessoas até 2030.
Assim, se você enxerga na presença de uma academia no condomínio como uma grande aliada na hora de movimentar o corpo, conheça as principais vantagens.
Economia no orçamento
Já pensou em não ter a obrigação de investir em planos mais caros ou anuidades das academias comerciais? O investimento já está incluso na taxa de condomínio cobrada e o serviço fica disponível sempre que você quiser utilizá-lo.
Além do mais, gastos extras com a academia fora de casa, como estacionamento, gasolina para deslocamento, entre outros, passam a não existir. Sem contar a comodidade de não ter que enfrentar o trânsito nem andar longas distâncias: você só vai precisar descer as escadas (já para começar no aquecimento!).
Flexibilidade de horários
O período de uso da academia pode variar de acordo com os horários estabelecidos pela administração do condomínio. É comum que o ambiente esteja disponível e acessível durante a maior parte do dia, podendo funcionar até 24 horas.
Com essas informações de funcionamento, você consegue planejar e adaptar seus programas de exercícios de acordo com a sua agenda. Essa flexibilidade permite, também, que você monte um cronograma de atividades a serem cumpridos em horários mais adequados, quando a frequência do espaço for menor.
Segurança
O deslocamento para uma academia convencional pode ser um ponto determinante que te impede de manter a sua rotina de exercícios. Além do tempo que você perde se locomovendo, a segurança pode ser considerada uma grande vantagem.
Praticar exercícios no espaço fitness do condomínio faz com que você não precise sair de casa. E, com isso, o condomínio já disponibiliza os itens de segurança, como câmeras, segurança, serviço de portaria, controle de acesso, entre outros.
Convivência com os vizinhos
Com a rotina corrida, é normal que você não tenha tempo de socializar com quem mora pertinho de você. A academia do condomínio pode ser uma ótima oportunidade para interagir com seus vizinhos.
Entre o revezamento de um aparelho e outro, uma amizade pode surgir e, também, a descoberta de afinidades. Sem contar o incentivo de ter alguém para dividir a rotina de exercícios, que pode trazer motivação para ter vontade de voltar nos dias seguintes.
Quais são as vantagens com relação à valorização do imóvel?
Na hora de comprar, vender ou alugar um apartamento, a academia pode ser considerada um ponto positivo. Além de ser um diferencial se você procura manter a saúde e o bem-estar com comodidade, um espaço fitness garante maior valorização do imóvel. Ele está integrado com outras áreas de uso comum dos moradores, como salão de festas, piscina, churrasqueira, entre outros. E, consequentemente, aumenta o valor do seu apartamento perante o mercado imobiliário.
Desde flexibilidade de horários, interação com vizinhos e a economia com mensalidades fixas, a academia em condomínio oferece diversos benefícios para os moradores e pode ser facilmente montada em seu prédio, caso ele não ofereça essa vantagem. Se você ainda não tem acesso a esse diferencial, converse com seus vizinhos e síndico e proponha a criação deste espaço. Para saber mais, confira os primeiros passos para ter um espaço fitness.
