Morar na praia é o sonho de muita gente, e não é à toa! Ter o mar como quintal de casa é como viver em eternas férias, com alegria que se estende pelo ano todo. Imagina só não ter que enfrentar longas viagens toda vez que o sol desponta radiante? E sem falar na oportunidade de proporcionar momentos de lazer incríveis para os filhos. 

Claro, é normal ficar na dúvida se essa mudança vale realmente a pena. Mas viver em um cenário paradisíaco, com acesso a uma qualidade de vida única, todos os dias é possível. Então, se você está considerando morar na praia para ter o ar fresco, a tranquilidade e a beleza natural como seus companheiros diários, não deixe a incerteza te paralisar. Confira a seguir o que você precisa saber para transformar o sonho em realidade!

Como é morar na praia?

morar na praia

O dia a dia de quem mora na praia é cheio de momentos comuns, assim como o seu. Acordam cedo, vão ao trabalho, encontram amigos e familiares, praticam exercícios físicos e tantas outras coisas.

Mas sabe qual é a grande vantagem? Sempre que essas pessoas quiserem, elas podem simplesmente estender uma canga na areia e dar um mergulho no mar, sem precisar enfrentar horas de trânsito ou gastar dinheiro em hotéis e pousadas.

É verdade que os moradores do litoral também têm seus desafios. A falta de tempo, por exemplo, é algo que todos enfrentam, assim como nas grandes cidades. Mas a diferença é que eles têm um refúgio ao seu alcance sempre que desejarem, sem a necessidade de gastar dinheiro com hospedagem, gasolina e pedágios.

Vantagens de morar na praia

Quem decide morar na praia, mesmo que já tenha visitado várias cidades litorâneas anteriormente, relata que é uma experiência totalmente diferente. E não é só uma questão de opinião pessoal. Segundo um estudo da Universidade de Exeter, no Reino Unido, as pessoas que vivem a menos de um quilômetro do mar têm 22% menos probabilidade de apresentar sintomas de um distúrbio de saúde mental em comparação com aquelas que vivem a uma distância maior, como 50 quilômetros. Dito isso, aqui estão algumas razões cientificamente comprovadas para você considerar morar perto da praia. 

1. Melhora na qualidade de vida 

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Se você está considerando morar na praia, saiba que você testemunhará uma melhora da qualidade de vida, e isso não é apenas uma intuição, mas algo cientificamente comprovado. Uma pesquisa realizada pela Michigan State University revelou que morar com vista para o mar tem um impacto significativo na redução do estresse.

Poder acordar todas as manhãs e apreciar a beleza do mar logo em frente à sua casa pode melhorar o seu humor, pois essa vista deslumbrante não só é um presente para os olhos, mas também para a saúde mental. O estudo mostrou que a proximidade com o mar proporciona uma sensação de calma e tranquilidade, reduzindo os níveis de estresse de forma significativa.

E não é apenas a beleza visual que influencia nessa redução do estresse. O som das ondas batendo na praia tem um efeito relaxante, acalmando a mente e promovendo um estado de bem-estar. É como se cada suspiro de brisa marinha trouxesse consigo um alívio para as tensões do dia a dia.

2. Estilo de vida mais saudável

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Morar na praia é mais do que uma simples mudança de endereço, é uma escolha de estilo de vida repleta de vantagens e experiências incríveis. A praia se tornará a extensão natural do seu quintal, um convite constante para desfrutar de momentos relaxantes, praticar atividades físicas e ter mais tempo de qualidade com amigos e familiares.

A alimentação também ganhará um toque especial. Com fácil acesso a frutos do mar frescos e uma variedade de produtos locais, você poderá se deliciar com refeições saudáveis e saborosas. Peixes, camarões, frutas tropicais e vegetais frescos serão parte regular do seu cardápio, proporcionando uma alimentação nutritiva e cheia de sabores exóticos.

3. Prática de exercícios físicos ao ar livre

Caminhar ou correr à beira-mar, sentir a areia sob os pés e ouvir o som das ondas quebrando é uma experiência revigorante. Além de fortalecer o sistema cardiovascular, essas atividades ao ar livre ajudam a manter o peso sob controle, melhoram a resistência física e liberam endorfinas, hormônios responsáveis pela sensação de bem-estar.

Andar de bicicleta no calçadão é outra opção divertida para se exercitar e apreciar as paisagens costeiras. Pedalar ao longo da orla, sentindo a brisa marinha, é uma experiência energizante que contribui para a saúde do corpo e da mente. Além disso, existem os esportes clássicos praianos, como vôlei de praia, surf e mergulho, que você pode começar a praticar, por exemplo:

  • Beach tennis: combina elementos do tênis, vôlei de praia e frescobol, proporcionando uma experiência divertida e competitiva. 
  • Canoagem: é uma opção relaxante, mas também pode ser emocionante para os amantes de aventura. 
  • Stand-up paddle: auxilia no equilíbrio do praticante; 
  • Windsurf: oferece a oportunidade de se equilibrar em uma prancha impulsionada pelo vento e pelas ondas. 

4. Benefícios para a saúde física e mental

Morar em uma cidade como Fortaleza, por exemplo, é uma oportunidade maravilhosa para dar uma pausa na correria do dia a dia. Você terá mais facilidade para organizar seus pensamentos e realizar todas as tarefas da rotina. E não é apenas a saúde física que se beneficiará, a saúde mental também terá vantagens incríveis.

Praticar atividades físicas na praia, por exemplo, tem um efeito poderoso na redução dos níveis do hormônio do estresse, o cortisol. Além disso, você e sua família experimentarão uma sensação de relaxamento.

Problemas tão comuns nos dias atuais, como ansiedade, depressão e insônia, ficarão bem longe de você. Além disso, as cidades litorâneas proporcionam benefícios como autoconhecimento, bem-estar, qualidade do sono e equilíbrio mental. Você terá a oportunidade de se conectar com a natureza, aproveitar a brisa do mar e desfrutar de momentos de tranquilidade e paz.

Xô doenças respiratórias!

Morar na praia traz uma outra vantagem incrível: a capacidade de aliviar problemas de saúde ou mesmo se afastar deles. Para aqueles que sofrem de doenças respiratórias, como bronquite e asma, o litoral oferece condições mais favoráveis. O clima das regiões costeiras, especialmente devido ao ar mais limpo, é considerado mais saudável.

Além disso, o clima litorâneo fortalece o sistema imunológico, aumentando as defesas do organismo. Isso significa uma maior imunidade contra doenças em geral. Você também notará melhorias na circulação sanguínea e uma pele muito mais hidratada.

Luz solar e aumento da absorção de vitamina D

Aqueles que vivem perto da praia dificilmente querem ficar trancados em casa. O mundo além das quatro paredes é convidativo e cheio de opções. Ao entrar em contato direto com o sol, absorvemos uma vitamina essencial: a vitamina D. Caminhar na praia pela manhã ou após as 17h é excelente para manter níveis significativos de vitamina D no corpo.

Portanto, morar na praia não só traz um estilo de vida relaxante e prazeroso, mas também oferece benefícios tangíveis para a saúde. Respirar o ar limpo, fortalecer o sistema imunológico e absorver a vitamina D do sol são apenas algumas das maravilhas. 

5. Mais contato com a natureza 

As praias encantam os brasileiros com suas paisagens deslumbrantes. Macaé, no Rio de Janeiro, é um desses cenários em que você se depara com a imensidão do oceano, as cores vibrantes da areia, do céu e das águas, juntamente com o som relaxante das ondas. Colocar os pés na areia é como entrar em um mundo perfeito.

Foto: Rui Porto Filho / Prefeitura de Macaé

Essas cores praianas têm um efeito poderoso no cérebro, levando-nos a um estado de meditação e tranquilidade. Como vimos anteriormente, morar na praia tem benefícios significativos para a saúde física e mental. E até mesmo o simples ato de caminhar na areia pode fortalecer os músculos, reduzindo o impacto nas articulações.

Portanto, morar na praia é acordar todos os dias com uma sensação de liberdade e a oportunidade de melhorar constantemente a saúde corporal. É poder desfrutar de toda essa beleza natural, que tem o poder de inspirar e nos fazer sentir vivos. A praia se torna nosso refúgio, nosso lugar de bem-estar e felicidade.

6. Custo de vida mais baixo

Morar na praia pode ser uma opção muito vantajosa quando consideramos o custo de vida. Nos últimos anos, o aumento dos gastos tem sido uma realidade para muitos brasileiros, e a pandemia do novo Coronavírus só agravou essa situação, como revelado por uma pesquisa da Ipsos. No entanto, escolher um destino litorâneo, fora das grandes capitais, pode trazer benefícios financeiros significativos. Ao fazer as contas, o custo de vida em geral, incluindo o valor dos imóveis, se torna ainda mais atrativo. Isso significa que você pode encontrar uma moradia de qualidade, com um preço mais acessível, e ainda desfrutar de um estilo de vida praiano.

Litoral catarinense

Existem diversos destinos na costa brasileira que oferecem uma infraestrutura sólida em termos de escolas, saúde e empregos. Em estados como Santa Catarina, por exemplo, alguns serviços públicos, como o Sistema Único de Saúde (SUS) e o ensino público, são considerados de excelência em comparação com outras regiões.

Aliás, Balneário Camboriú e Itajaí, no Litoral Norte de Santa Catarina, conquistaram um lugar de destaque no cenário das praias da América Latina. De acordo com o ranking elaborado pelo Centro Internacional de Formación en Gestión y Certificación de Playas e Grupo de Investigación en Sistemas Costeros, essas cidades abrigam as únicas praias consideradas entre as melhores da região.

O estudo realizado pelos pesquisadores envolveu uma avaliação minuciosa das praias, levando em consideração critérios como proteção, conservação, lazer e saúde, analisando as praias como ecossistemas costeiros. O resultado dessa análise reconheceu o litoral catarinense como uma região que se destaca pela qualidade de suas praias. O local oferece opções de lazer variadas, que vão desde a prática de esportes aquáticos até o simples prazer de desfrutar da paisagem deslumbrante.

Desafios de morar em cidades litorâneas

Apesar de morar na praia trazer inúmeras vantagens e benefícios, é importante estar ciente de que também pode apresentar alguns desafios. Ao considerar a possibilidade de residir em uma região litorânea, é essencial estar preparado para lidar com algumas questões específicas.

Turistas na época de alta temporada

Durante as altas temporadas, as cidades litorâneas recebem um grande fluxo de turistas, o que significa mais movimento e agitação. Você pode encontrar supermercados cheios, praias lotadas e o trânsito um pouco mais complicado do que o habitual.

No entanto, vale lembrar que a vida na praia não se resume apenas aos períodos de alta temporada. Durante o restante do ano, você pode desfrutar de praias mais tranquilas, aproveitar a natureza local e desfrutar de momentos de paz e sossego. É uma questão de equilíbrio e adaptação ao estilo de vida praiano.

Maresia

A maresia é uma característica das regiões litorâneas que pode causar alguns inconvenientes. A salinidade do ar próximo ao mar pode acelerar o processo de oxidação de metais, afetando a durabilidade de eletrodomésticos, automóveis e mobiliários. No entanto, existem maneiras de minimizar esses danos e cuidar dos seus pertences de forma adequada.

Uma dica útil é aplicar óleo de peroba ou outros produtos específicos nos móveis de madeira, criando uma camada protetora contra os efeitos da maresia. Além disso, é importante realizar uma limpeza regular nas superfícies expostas, removendo o acúmulo de sal e outros resíduos que podem acelerar a corrosão.

Temperaturas elevadas

Morar na praia implica lidar com altas temperaturas ao longo do ano. Essas regiões costumam ser mais quentes, especialmente durante o verão, o que pode exigir algumas adaptações para tornar o ambiente mais confortável.

Uma das soluções mais comuns é o uso do ar-condicionado, que se torna essencial para proporcionar um ambiente fresco e agradável dentro de casa. No entanto, é importante considerar que o uso constante do ar-condicionado pode resultar em um aumento no consumo de energia elétrica, o que reflete na conta de luz.

Para minimizar esse impacto, a dica é tomar algumas medidas para tornar a casa mais eficiente energeticamente. Isso inclui a instalação de cortinas ou persianas que bloqueiam a entrada direta do sol, o uso de tintas claras nas paredes para refletir o calor, a utilização de ventiladores de teto ou de mesa para circular o ar, entre outras opções. Dessa forma, é possível reduzir a necessidade de utilizar o ar-condicionado o tempo todo e, consequentemente, diminuir o consumo de energia.

Agora, chegou a hora de transformar o seu sonho em realidade e morar na praia! Procure uma construtora de confiança como a MRV para você investir em um apartamento dos seus sonhos em diversas cidades litorâneas do Brasil. 

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